Pilates Åpent Nivå

Denne timen er for deg som er ny til pilates eller har gått litt på pilates før. Timen er på matte i et moderat tempo. Vi bruker ringer, strikk, vektballer og baller for forandring.

Passer også for deg som er vant til å trene core trening. 

 


Copyright 2012 by Pilates Power House :: Pilates og Yoga i Trondheim   Logg inn