Timeplan

Timeplanen for høsten 2017.

Ingen trening i skolens høstferie.

Alle kursene varer i 55 minutter og foregår på Sverresborg Ungdomsskole..

Mandag

17:30 Pilates FULLT  

18:30  Pilates  

 

Onsdag

17:30 Total Barre  (Barre + Pilates +Yoga ) 

 

 

Trivsel

Vi trener barbent eller i sokker.

Benytter du PPH's matter må du ha med hånduk eller noe annet  å ligge på. Dette av hygieniske årsaker.

Unngå å bruke parfyme eller røyke før du kommer til trening pga pusteteknikker og trivsel i salen.

Vis hensyn hvis du kommer mens en time pågår.

 

Copyright 2012 by Pilates Power House :: Pilates og Yoga i Trondheim   Logg inn